충치 관련 정보 정리. 불소, 치약, 양치질

양치질, 불소, 충치와 관련된 내용 정리 해 보는 페이지.

치약

• 치약의 효과는 뛰어나다.
• 치약에 불소 수치가 1000ppm 인지 잘 보자.
  • 500ppm 이라 되어 있으면 효과가 떨어짐.
• 북유럽에 자일리톨 껌 때문에 충치가 없어 지는게 아니다. 양치질 잘 하고 관리를 잘 해줘서 그런거다.
• 열심히 닦고 관리 하면 충치 진행을 막을 수 있다.
• 치약으로 불소도포. 양치할 때 빨리 물로 헹구지 말고 시간을 두고 기다렸다가 헹군다.
  • 예전에 미국인이었나 양치질 하고 치약만 대충 뱉어내고 헹구지 않았던걸 봤던거 같기도 함
  • 헹궈내는 이유는 보존재인 파라벤을 헹궈내기 위함
  • 파라벤은 천연재료에도 널리 들어 있는 물질
  • 몸속에 들어오면 가수분해를 거쳐 대사된 후 빠르게 소변으로 배설되고 체내에 잘 쌓이지 않음
  • 파라벤의 종류. 메틸, 프로필 등
  • 일부에서 파라벤이 유방암과 고환암을 유발할 수 있다고 가능성을 제기
  • 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)의 발암물질 목록에 파라벤은 들어 있지 않음
  • 환경호르몬이라는 지적도 있지만, 내분비계장애물질로 판단할 만한 과학적 근거는 부족한 실정

치아

• 법랑질
• 탈회(demineralization)
• 재석회화(remineralization)
  • 불소는 재석회화를 촉진하는 대표적인 이온

충치

• 충치세균
• 치태 (치면세균막, dental plaque, oral biofilm)
• 치태 속에 사는 세균이 음식물에 있는 탄수화물을 분해하여 젖산(lactic acid) 등의 산을 만들어 냄. 이 산이 치아 표면을 녹여 충치가 생김

불소의 원리

실란트

• 치아홈메우기
• 치면연구전색
• 어금니의 씹는 면은 골짜기(열구)같은 좁고 깊은 홈이 많이 파져 있음. 여기에 음식물이 끼이면 제거가 잘 되지 않아서 충치가 잘 생김
• 실란트는 치과용 플라스틱재료를 이용하여 골짜기를 메꾸어주어 음식물이 끼어들지 못하도록 하는 충치 예방법.

에반스 박사 (Wendell Evans)

• 호주 시드니 치과대학
• http://www.ohap.com.au/author/wendell_evans/
• http://sydney.edu.au/dentistry/ce/staff/evans.php

수돗물 불소 사업

• http://news.joins.com/article/21656562 이런 글을 보면 수돗물에 1.0ppm 정도의 농도로 들어가는 것으로 보임.

참고

불소치약으로 충치치료 하기 (2018년 과잉진료 업데이트

공짜로 충치예방 불소 도포하기^^ 시범동영상 포함(2018년 과잉진료 업데이트

• 불소도포가 충치를 예방하는 원리 2011.12.07

• 일산소아치과 - 실란트란? 2013.05.02

• 양치질하고 과하게 물로 헹구면 충치예방 효과 떨어진다 2014.11.13