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준호씨의 블로그

저녁식사 - 닭가슴살 샐러드. 하림 닭가슴살 블랙패퍼

어제 아내가 저녁 식사로 해 준 닭가슴살 샐러드입니다. 하림에서 나온 닭가슴살로 만들었는데 간이 되어 있어서 맛있더군요. 앞으로도 종종 사 먹어야겠습니다. 오래전에 닭가슴살 사 먹었을 때는 간이 안되어 있어서 몇 번 먹다가 질렸었는데 이건 안 질리고 오래오래 먹을 수 있을 맛이었습니다. 다이어트용으로 닭가슴살 먹는다면 이 건 맛있어서 다이어트가 안될지도 모르겠습니다 ^^; 요즘 다시 살이 찌고 있습니다. 이것저것 스트레스를 좀 받고 있긴 한데 이상하게 식욕이 자꾸 생기고 살은 찌고 그런 상황인 거 같네요. 적당히 먹도록 조절하고 식단 관리를 좀 해야겠습니다.
살아가는이야기/내돈내산 2021. 6. 5. 21:38
닭가슴살 스테이크를 만들어 먹다

어제 둘째 이유식 용으로 닭가슴살을 샀는데 양도 많고 반은 일단 오늘 점심에 닭가슴살 스테이크를 만들어 먹음. 배가 고파서 그런지 맛은 괜찮았음. [마지아셰프] 닭가슴살 스테이크 만들기! 2016.04.23 https://www.youtube.com/watch?v=G-U8fYBoU-8 일단 이걸 보고 닭가슴살을 반으로 갈라 넓게 펴고 후추와 소금간을 했다. 올리브오일도 뿌림. 덤으로 파슬리도 뿌림. 피망, 올리브, 버섯, 시금치 등 기타 재료는 없어서 사용하지 못함. 여기는 토마토 소스 사용하는데 일단 여기 방식은 사용하지 않았음. 오븐도 없음. 레시피의 많은 부분이 지금 상황에서 따라 할 수 없는 거 같아서 패스. 나머지는 아래 동영상을 참고 하였다. 백종원 치킨 스테이크 레시피♥how to make ..
요리이야기 2016. 5. 6. 15:43
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