준호씨의 블로그

맥북 데이터를 다른 맥북으로 옮겨 오고 부터 부터 갑자기 Spotlight 가 Applications 에 있는 앱들을 찾지 못했다. System Preferences 도 찾지 못해서 고생; 아무튼 System Preferences -> Spotlight 가서 Applications 항목을 선택 해제 했다가 다시 선택 하니까 정상으로 돌아 왔음.

맥북 기본 설정에서 일반 키보드를 연결 했을 때 불편한 점 중 하나는 키가 몇가지 다르다는 것이다. 맥북의 키 순서는 fn, control, option, command 일반 키보드는 Ctrl (Control), Win, Alt 맥북의 키 순서에 익숙하다면 Win 키와 Alt 키의 위치를 바꾸는 것이 편리하다. System Preferences -> Keyboard 로 이동 한다. 아래쪽에 Modifier Keys 를 누른다. Select keyboard 를 누르면 USB 로 연결한 키보드도 볼 수 있다. 나의 키보드를 선택하도록 하자. 아래와 같이 일부 키를 바꿀 수 있는 설정을 제공하고 있다. Option 을 Command 로, Comand 를 Option 으로 바꾸면 끝

맥북을 임시로 바꿔 써야 되는데 Paragon NTFS for Mac 라이센스가 갑지가 Expire 되어 버렸음. 기기의 고유 넘버를 사용 하고 있는 것으로 보인다. 인증을 받으려고 Serial Number 를 넣으니 아래와 같이 이미 다른 컴퓨터에서 사용중이라고 나온다. 활성화된 라이센스를 먼저 풀어라고 한다. 그런데 어디서? 파라곤 홈페이지에서 로그인 해 보니 "제품 및 서비스" -> "내 제품" 에 가보니 "사용권 해제" 기능이 있었다. 눌러 보니 다음과 같은 메시지가 나온다. 5번 정도 기기변경이 가능 할 것으로 보인다. 해제하고 나면 다음과 같이 등록되어 있던 GUID 가 사라진다. 그 다음 다시 인증 하면 다음과 같이 성공 그나저나 주문일~만료일 까지가 일년인데 일년 밖에 못쓰나? 매년 사서 ..

복싱 한지 벌써 2달이 넘었다. 적응 아직도 약간의 올라올거 같은 느낌을 받기도 하지만 토하고 그러지는 않음. 게다가 요즘은 웬만해서는 밥 먹고 가서 운동 하고 있음. 특별히 아프거나 당기거나 하고 그러지 않음. 진도 조금씩 진도 나가고 있다. 쨉쨉원투 백 쨉원투 원투 백 원투 원투원투 백 원투 쨉 쨉 투 쨉 원투 였나? 기억이 잘 안남. 진도표 한번 찍어 봐야 할 듯. 건강 변화 인바디 점수: 65점 -> 66점 -> 67점 내장지방레벨: 7 -> 6 -> 6 체중: 64.8 -> 63.2 -> 62.9 골격근량: 26.1 -> 26.2 -> 26.3 체지방률: 27.2 -> 25.2 -> 24.5 아직 꾸준히 좋아지고 있다. 하지만 여전히 높은 체지방률. 단백질과 무기질은 부족. 고기를 많이 먹어야 ..

내가 좋아 하는 요리 중 하나는 바로 찜닭. 찜닭은 비교적 쉬운 요리이면서도 잘 만들기는 쉽지가 않더라. 찜닭을 요리 해 보면서 생각 해 본 것들을 정리 해 본다. 나의 레시피는 망치의 레시피와 비슷한데 좀 다르다. 재료를 좀 더 적게 사용한다. 참고: http://www.maangchi.com/recipe/dakjjim 재료 닭 1마리, 양파1, 감자1, 마늘2블럭 소스 간장 1/4컵, 굴소스 1/4컵, 물엿 1/4컵, 흙설탕 1숟가락 닭 준비 닭을 직접 자르기는 힘든 경우 닭볶음탕용으로 잘라져 있는 걸 사던지 잘라 주는 곳에서 사는 것이 편하다. 요즘은 닭볶음탕용으로 잘라져 나온 걸 주로 사용하고 있는데 1.3kg 분량이다. 일단 물에 씻고 물에 담궈 둔다. 최근 시도 해 보고 있는 건 그냥 물에 담..