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준호씨의 블로그

매일운동 - 가볍게 운동하기 좋은 국민건강체조. (구 새천년 건강체조)

코로나 19 시대가 되어서 나가서 운동을 하기가 좀 애매한 시기입니다. 집에서 철봉이랑 윗몸일으키기를 하곤 했지만 자세가 잘 못 된 탓인지 목이 뻐근하고 종종 머리가 아픈 건 크게 개선이 되진 않더군요. 스트레칭을 제대로 안해준 탓인가 해서 학생 시절 종종 하던 국민체조를 검색해 보았습니다. 초중고 시절 참 많이도 했던 국민체조입니다. 잉? 그런데 검색 결과에 "국민건강체조"라는 것이 보입니다. 국민체조인가 싶어서 열어 보니 음악이나 동작이 다릅니다? 국민체육진흥공단에서 뭔가 만들었나 보다 했는데요. 댓글을 보니? 초등학교 때 했다고??? 그렇다는 건 요즘 학교에서는 국민체조를 하지 않고 국민건강체조를 하고 있나 봅니다. 이 영상을 보면 빠르게 히스토리를 파악할 수 있습니다. 1999년에 만들어졌다고 하..
살아가는이야기 2020. 8. 28. 00:29
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